首先孕妇自我判断宫外孕的方法其实非常简单，首先要做的就是要用早孕试纸确定自己怀孕了，然后最好是可以隔天测试一个早孕试纸，看早孕试纸的颜色是否有逐渐加深，直到早孕试纸变成强阳，一般强阳的话宫外孕的情况比较少。

　　另外在判断是否是宫外孕的时候，还需要注意观察自己怀孕之后的身体症状，看是否有腹痛、阴道出血的情况出现，如果有这两种情况出现，则表示宫外孕的可能性是很大的，即便是早孕试纸强阳，也应该在怀孕6周的时候到医院去做B超确定是宫外还是宫外妊娠。

　　知道了怀孕之后自我判断是否是宫外孕的方法之后，还需要孕妇注意宫外孕的保护措施，其实宫外孕最好的保护措施就是在尽早的能够发现宫外孕，然后及时的采用保守方法来进行治疗，这样对患者的伤害才是最小的，否则一旦等到孕囊和输卵管破裂，给患者带来的危害将是非常严重的。

　　以上就是妇科专家介绍：自我判断宫外孕及保护措施的具体内容，希望可以帮助各位准备怀孕的女性了解一下宫外孕这种疾病，另外为了预防宫外孕出现，建议有输卵管炎、盆腔炎的女性最好是可以治好自己的疾病治好再怀孕，这样可以最大程度降低宫外孕的发病率。