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浅谈子宫肌瘤的防治措施

来源:厦门无痛人流医院

  对子宫肌瘤的预防,其实并没有太好的方式,也没有固定的方案,但若是说到预防的情况,需要重点关注生活方式,以及饮食结构两个方面,在平时的生活中,需要注意避免劳累,尤其是需要尽量避免长期熬夜。下面就预防子宫肌瘤的方式进行介绍:

  一、避免人工流产

  人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

  二、调节饮食

  妇女应该坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果及五谷杂粮。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  三、切勿滥用激素类药物

  研究发现子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。

  四、定期检查身体

  30岁建议每年进行一次妇科检查,如果发现子宫肌瘤,一般应3—6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。

  五、保持乐观心态

  在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。

  通过性行为而最终引起子宫肌瘤的发病率逐渐增高,因为性行为失常的情况下,就会导致内分泌紊乱,内分泌长期的紊乱是导致子宫肌瘤的有利因素,至于饮食方面一般是指需要保证饮食结构的平衡,以及卫生。

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