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远离子宫肌瘤等妇科疾病 必按4个部位

来源:厦门无痛人流医院

  工作生活步调紧凑现代社会,绝大部分的人长期在压力下生活,白天劳碌一天,晚上睡眠质量又不好,长此以往容易导致女性荷尔蒙紊乱,影响了皮肤,头发,还会导致生理痛及子宫肌瘤等的妇科疾病。不过,按摩身体上的这四个部位,对于平衡女性荷尔蒙很有帮助,还能促进淋巴循环、改善自律神经失调!

  女性荷尔蒙的作用在于维持女性身心健康,但是当压力过大时而会失调所谓女性荷尔蒙,是指从卵巢分泌的雌激素和黄体素这两种荷尔蒙,具有保持肌肤、头发健康的作用,保持心情的安定,并且帮助怀孕以及生产的过程。由于女性荷尔蒙是从脑部传达指示来分泌,因此非常容易受到压力以及环境变化的影响,因为细微的状况而导致荷尔蒙失调,因此在时常保持紧绷状态又不规律的生活里,面对过多的压力时,需要采取适当的对策。

  女性必按的四个部位1.脚的大拇指脚大拇指有能促进大脑分泌荷尔蒙的穴道,生理期不顺、感觉到女性荷尔蒙失调时,好好地揉脚拇指,有助于改善症状。

  2.左边的锁骨淋巴管虽然遍布全身,透过淋巴液来排出老废弃物和毒素,淋巴液循环全身之后,最后会来到左锁骨下的静脉,因此揉捏左边的锁骨,能够促进淋巴循环,也能帮助女性荷尔蒙平衡。可使用两只手指头按摩左边锁骨上方的凹槽。

  3.坛中穴胸口正中央有称为「坛中」的穴道,与女性荷尔蒙之间有深刻的关联,可在累积压力时,平衡女性荷尔蒙,缓和乳腺炎、生理痛等症状,同时也是丰胸相当知名的穴道。中医里认为体内有「气」的循环,当有压力或是痛苦时,气的循环机能就会混乱,自律神经也会失调,而按坛中穴也有助于改善,是举凡荷尔蒙失调、生理痛、焦躁易怒、情绪不安定、胸闷、胀气都有帮助的穴道。

  4.脚跟

  脚跟有生殖系统的穴道,如果按脚跟会痛,有脚跟揉捏起来感觉非常坚硬的情况,就有可能有妇科疾病的疑虑。

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