人流后的保养及注意事项

来源:厦门无痛人流医院

  就目前而言对待女生们在流产之后的保养工作上来看,在护理方面的工作还是有许多的地方需要改正的。同时女生们如果在进行性生活前没有想要抚养孩子的话,那么还是应该要做好避孕工作,只有这样才能够让自己进一步的得到康复。
 
  在术后一定要注意休息,三天以内尽量不下床,放松自己心态。在卧床休息两天或三天后下床一点点,散步偶尔,太阳,读这篇文章,等等,但时间不宜过长,避免精神疲劳,太累了。半个月内都不做重力活,注意保暖,避免受凉。
 
  必须注意个人卫生。尤其是人流后,女性一定要记得高度重视个人卫生,尤其是外阴清洁,有利于避免细菌感染。由于人流一般会出现大量外阴出血迹象后,因此,在此期间必须更换卫生巾,经常更换内衣和清洁,避免细菌滋生。要做到每天清洗外阴,用温水或两次,但不带浴缸。如术后一周仍有大量出血或异常情况,必须及时就医..
 
  注重饮食健康,调整自身饮食,补充营养。正是因为失血过多,补剂显得尤为重要..在此期间女性身体极为虚弱,也会出现大量出汗现象,所以要多喝水补充水分以及排泄的汗液,多吃新鲜的蔬菜水果,补充VC、VB1、VB2。多吃蛋白质丰富的食物,如动物肝、牛奶等。补充足够的铁质,如动物内脏,鸡蛋黄等,避免贫血。忌食油腻,生冷及刺激性食物..
 
  一个月人流手术后身体恢复的较重要的时期内,不能有任何的错误,较好不要有与异性性行为,男人会避免细菌感染妇女诱发妇科疾病。如有需要,必须做好避孕措施,防止再次怀孕对女性健康造成极大危害..
 
  提醒手术后的女性,自身的生活规律适当调整,尽量少洗头,避免受寒,甚至洗头,还用吹风机的干式清洗后晾干。一定不可以喝冷的饮料、果汁。注意保暖,注意多休息,不能大量运动。这些工作做好了,就能帮助女性恢复到正常的健康。在此也必须提醒各位女性还是尽量避免做人流吧,做好避孕工作才是健康的保障。

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