产后月经不调该怎么办

来源:厦门无痛人流医院

   很多女性在生完孩子后,就会发现有些月经不调,有的人生完后,经血会持续一个月还没结束,而有的人在一次月经结束后,此后的大半年或者一年都没有来过月经,这些是不是属于月经不调,该怎么办呢,今天我就来给大家讲解一下。


   1,女性在生完孩子后,来月经的时间不规律,主要是因为身体内的神经内分泌功能失调,或者是器官出现了病变,还有服用药物等引起的。这些原因都可能会引起身体里的内分泌失调,从而导致产后来月经的时间变得不规律。

   2,如果女性在生产过后有些月经不调,建议平时应该适当的做些运动,不要过度的劳累,饮食上尽量要清淡,不要每天都吃油腻的或者是大鱼大肉,这些不仅会引起肥胖,还会影响月经的正常来潮。平时可以适当的吃些蔬菜和水果等等。

   3,有些产妇在哺乳期的时候也不会来月经,这些都是正常的现象,建议哺乳期的妇女可以吃些丝瓜性,因为丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经有很大的帮助。平时也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物,这些都对于产后的月经不调很有好处。

   有些人在生完孩子后,为了保证奶水的充足,会吃很多的大鱼大肉,或者每天都喝很多的鸡汤,鱼汤,骨头汤等,常吃这些对人的健康也会有很的威胁,应该适当的吃些清淡的食物,也可以吃些蔬菜和水果等,不要老是躺在床上,适当的锻炼对身体也很有好处。

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厦门天伦医院位于厦门市湖里区湖里大道37号,作为厦门市医保定点医院、厦门市工伤保险定点医疗机构,是厦门市儿童医院、台湾长庚纪念医院的协作医院、厦门医学院临床实习教学基地...[详细内容]

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