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月经量少就喝黑豆红花汤

来源:厦门无痛人流医院

  月经过少是如何引起的呢?中医将其归结为实证和虚证。实证是血海受阻,经行不畅;虚证则是血源不足,血海不充。

  实证分为血淤和痰湿

  血淤

  一些女性为了展现曼妙身姿,冬天也穿得很少,导致寒气入侵。寒气长驱直入,血被寒凝,使经血运行不畅而减少。还有一些女性好生闷气或大发脾气,导致气滞血淤,胞宫受阻,以致经血过少。

  痰湿

  这种情况多见于一些体型偏胖的女性,经常食用肥甘厚味之物,导致脾胃运化失调,水湿停聚。湿气聚久成痰,转化成痰湿。痰湿阻塞经脉,致使血行不畅,经血减少。

  虚证分为血虚和肾虚

  血虚

  女性一生要耗损大量血液,先不说每月都来的月经,光是生小孩这一项就会流失掉大量的血;而当了妈妈后,哺乳所用的乳汁也是由体内血液转化而来的;再加上一些女性爱哭,眼泪也是由气血化成的……这些还不包括经常多愁善感所耗损的肝血。所以,女性出现血虚的情况极为常见。

  肾虚

  先天肾气不足,或房事过于频繁损伤肾气,导致冲任亏虚,血海不足,月经量少。另外,经常做流产手术,也会引起月经量过少。

  调理最重要喝黑豆红花汤

  如果您有月经过少的症状,不妨试试黑豆红花汤。红花,既有活血化淤的功效,又能调血养血。黑豆的作用是补肾,可以有效缓解尿频、尿急、盗汗等症状,还能活血养血。红糖,性温,有活血散寒、益气补血、暖胃健脾、化淤止痛的功效。

  操作方法:准备两小把黑豆、红花3克、红糖30克。先将黑豆和红花清洗干净。接着将黑豆放入锅中,加适量清水,用武火煮沸5分钟后撒入红花。再煮沸3分钟,之后改用文火煮至黑豆烂熟,捞去红花,汤中加入红糖,待红糖充分溶化后,关火,吃豆喝汤。

  注:并不是所有月经过少的症状都是疾病,像围绝经期女性月经就会减少,少女月经初潮时,经量常常也不多,这些都属于正常的生理现象,无需担忧。

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