您当前的位置是:厦门无痛人流医院 > 计划生育 > 无痛人流 > > 流产后吃什么补品最好

流产后吃什么补品最好

来源:厦门无痛人流医院

  大家都知道流产对身体造成的伤害极大,那么流产后吃什么补身体呢?哪些食物对流产的女性好呢?一起来了解下。

  流产后吃什么补品好,我们要明白人流让我们失去了什么才能进行补充:流产对于身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程当中心理承受的压力与肉体上的痛苦,让流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血的倾向,所以人流后要注意补血!

  常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

  龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

  金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。

  黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。

  生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女性都会性情改变,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。

  这里为大家介绍两个流产后进补的方子:

  饮食上最好是清淡一些!多喝烫,鸡汤!或者骨头烫,炖点老母鸡汤或者黑鱼汤,对你的伤口会有比较快愈合成效,还有里面可以加枸杞,红枣补充应切除缝合流掉的血液。多注意休息。

  比较经典的就是喝红糖水,里面放一些大枣枸杞这样的东西!

想了解更多健康信息您可以拨打厦门鹭港妇产医院电话: 170-5131-9553和进行咨询;还可以进入在线咨询,厦门鹭港妇产医院妇科医生为您提供实时在线咨询及问答。
友情提示:如需转载,请标注转自厦门鹭港妇产医院。

医院介绍

厦门亚星鹭港妇产医院有限公司是一家依照厦门市政府规划部署,经厦门市卫生局批准成立的,集医疗、科研、预防、保健为一体的二级妇产专科医院...[详细内容]

More+推荐医生

席明香

个人简介: 从事妇产科临床工作30余年,负责科室管理、科室制度制定、学科团队建设、科室诊疗业务的开展、 ...

咨询预约

郭聪玲

个人简介: 毕业于山西大同大学。从事妇产科临床工作近十余年,在长期的工作实践中积累了一定的临床经验, ...

咨询预约

厦门鹭港妇产医院是一家依照厦门市政府规划部署,经厦门市卫生局批准成立...[详细]