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多次做人流如何保养身体

来源:厦门无痛人流医院

  有的时候有的女性朋友要面临人流的问题,人流对女性朋友们的身体的伤害是非常的大的,但是有的女性一生中有好几次人流的经历,人流多次的女性一定要重视保养身体,那么多次做人流如何保养身体呢?针对这个问题我们就一起来了解一下吧!

  1、劳逸结合

  人流后患者应充分休息,需卧床至少2~3天,以后可以下床活动,逐渐增加活动时间,且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点,这样会给身体带来极大的损害,不利于恢复。

  2、饮食调养

  人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等,并适量限制脂肪的摄入,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、胡椒等。

  3、保持外阴清洁

  人流术后患者宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜未完全修复,在这段恢复期间内,需特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换卫生巾、勤洗内裤,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

  4、合理性生活

  人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因此,人流术后一月内严禁房事。

  温馨提示:人流多次的女性朋友们一定要重视身体的保养,在进行人流后一定要重视身体的清洁卫生,一定要保持外阴的清洁,内裤一定要经常换,经常洗,人流后一定不要急着过性生活,一定要把身体养好了之后再进行性生活!

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