痛经不仅给女性朋友们身体带来了不适，也严重影响女性朋友的工作生活，痛经有时也伴随着一些器官的病变，所以女性朋友应该引起注意，那么，痛经到底该怎么治疗呢？下面我们对如何治疗痛经座简要的概述。

      针对痛经，我们可以分为一般治疗和药物治疗两种，一般治疗指的是从平时生活中进行慢慢调理，比如重视心理治疗，在月经来时消除紧张和顾虑感，月经期间保证足够的休息和睡眠时间，规律而适度的进行锻炼，不要抽烟、喝酒、进食辛辣的食物等，在月经来之前，可以多喝姜片红糖水，祛除身体内的寒气，有效缓解痛经带来的疼痛，也可使用艾草进行泡脚，注意泡脚时间不宜过长，另外，空闲时可以将手搓热，对小腹两侧进行按摩，平时注意腹部的保暖等；药物治疗则是指在上述方法无效时，或者痛经特别严重的时候，我们就需要采用药物治疗的方法，药物治疗最好采用中药调理的方法，对身体进行调理，以内养外，对于痛经十分严重的女性，也可服用止痛药暂缓病情，在进行中药调理。

      综上所述，痛经是困扰很多女性的妇科疾病，女性朋友们千万要引起注意，养成良好的生活习惯，改善饮食，加强锻炼，天冷时加强对腹部的保暖，少食冰冷辛辣的食物，久而久之，痛经自然就会痊愈。