痛经吃什么可以调理

来源:厦门无痛人流医院

  很多女性都有痛经的现象出现,但是不少的女性以为忍忍就去了,所以也就没有引起重视。专家指出,女性痛经其实是一种妇科疾病,所以积极治疗是关键,在生活中也需要多加调理。那么女性痛经吃什么调理好呢?下面专家为大家介绍下:

  1、韭菜炒羊肝

  原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。

  2、枸杞炖兔肉

  原料为枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。

  3、鳖甲炖白鸽

  原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调补冲任功效。

  4、当归生姜羊肉汤

  原料为羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。

  温馨提醒:以上食物对于女性痛经可以起到一定的调理作用。所以大家可以按照以上方法试试,相信对于女性调理痛经有一定的帮助。如果发现自己的痛经比较厉害,建议大家及时去医院进行检查治疗,在医生的嘱咐下进行治疗调理。

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