??2.在平时生活中要加强身体的锻炼，增强身体的体质，因为有很多女性身体抵抗力就比较差，很容易就生病的，但不要做剧烈运动，做些身体能承受了的运动，如慢跑，散步，瑜伽，都对身体不错的，可以试试。

??3.女性朋友也要注意自己身体内的营养，多吃营养丰富的食物，每日三餐，要搭配合理，荤素要适宜，不能吃的太淡，也不能吃的太油腻辛辣，多吃绿色水果蔬菜之类的，肉类也要多吃，营养应该要均衡，如果过于肥胖，也不能节食，会使身体营养造成缺失，很容易得病的。

??4.女性在特殊时期都要注意自己的卫生，因为那时身体抵抗力会下降，会容易的各种疾病，所以应该要多注意，比如在经期时，做完人流手术等的时候，在平时也不要乱吃什么维生素之类的药。

??女性朋友要多关爱自己的身体健康，防止盆腔炎的发生，在平日里就要做到预防，在生活里都要注意到，注意自己的个人卫生，饮食问题，加强身体的锻炼，身体体质好了，疾病才能远离自己，希望每个女性都能关心自身健康。