泌尿系统疾病已经严重危害男女的健康!

来源:厦门无痛人流医院

  一、熬出来的结石

  尿路结石是一个统称,按部位不同,可分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石。人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜,会影响肾脏排毒,让上述多余物质沉淀在肾脏内,造成短暂的高尿酸血症。长此以往,就可能形成结石。

  熬夜的人还有个坏习惯,就是爱吃夜宵,贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿,造成人体短时间内脱水,增加结石出现的几率。

  此外,不爱喝水,是尿路结石的帮凶。有研究发现,半数以上的尿路结石患者喜欢喝甜饮料、喝白水少,不少女性就会因此中招。

  饮食习惯是容易后天控制的疾病诱发因素。人们要少喝饮料、多喝水,尽量保持每天2500—3000毫升的饮水量。即使不口渴,如果看到小便呈深黄色,就说明身体已经缺水了,要赶快补水。规律作息,晚饭最好安排在睡前4小时,睡觉前不进食,也有助于预防结石。

  另外,要防结石,还得多变换睡姿,避免长时间压迫单侧肾脏。

  二、憋出来的炎症

  不注意卫生、酗酒、爱穿紧身裤、憋尿等,都是不可忽视的原因。与男性相比,女性尿道短而宽、尿道括约肌作用较弱,细菌容易沿尿道口上行,引发炎症。同时,尿道周围的局部刺激、妇科疾病以及性激素变化等,都是引发尿路感染的不利因素。

  此外,很多年轻人喜欢穿紧身裤。在天气炎热的情况下,汗腺分泌更旺盛。如果长时间穿着紧身裤,无疑加重了外阴部的高温、潮湿,给细菌繁殖提供一片“肥沃土壤”。再加上有些人卫生习惯较差,没有天天清洗阴部或更换内裤,都会加重感染风险。

  预防尿路感染,首先要多喝水、多上厕所,不时给泌尿系统“冲冲澡”。同时,要注意保持外阴部清洁,选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤,勤换内裤,洗完后要在太阳下晾晒。不穿过小、过紧或化纤的裤子。有妇科疾患的人要积极治疗原发病。无论男女,都要积极治疗可能诱发尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病等。

  三、累出来的ED

  对一部分人来说,夫妻生活是“性负”,不是“性---福”。

  勃起功能障碍(ED)、早泄、射精困难等性功能障碍,原先多与中老年男性相联系。但如今,它却让越来越多的都市年轻人恐慌。香港《明报》的一项统计表明,在3000多例ED病例中,因工作压力大、劳累诱发性问题的30岁以上男士,占55%。

  而对女性来说,心理障碍远超过生理方面的影响。临床统计数字表明,女性患性功能障碍者是男性的3倍。性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理压力大、劳累等有关。

  古语有言:“百里不同房,同房不百里。”在疲劳状态下过性生活,可能造成血液供不应求,一方面导致阴茎不够坚挺,女性感受不够强烈;另一方面,也难以应付性生活所需要的体力。

  学会放松、选择合适的性爱时间,是缓解疲劳所致性功能障碍的好方法。有研究显示,清晨六七点钟,性爱感受强烈。经过一夜休养,身体各项机能得以恢复,而一次性生活相当于跑了100米,或爬了三层楼,对体力的消耗并不大,通常不会影响一天的工作。

  四、坐出来的前列腺病

  前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺病变,是前列腺常出现的3种问题。尤其是前列腺炎,在临床上比较多见。

  国内一项针对318名慢性前列腺炎患者进行的职业统计显示,司机占了28.9%,办公室文员紧随其后,且中青年发病越来越多。长时间压迫对前列腺健康百害无一利。

  如久坐不动、长时间开车、骑自行车等,会影响会阴部的血液循环,导致前列腺慢性充血。一旦局部代谢产物大量堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,就可能导致慢性前列腺炎。随着都市男性人均寿命的不断增长,良性前列腺增生和前列腺病变的发病率也水涨船高。

  这三类前列腺疾病的症状较相似,如排尿困难,严重者会出现血尿。如果怀疑自己患上前列腺疾病,应及时去医院就诊。治疗前列腺疾病讲究“三分治,七分养”。要注意生活方式,避免久坐、酗酒,适当进行锻炼。多饮水可稀释尿液,缓解不适;在医生指导下过性生活,前列腺液排泄通畅,但不过度刺激前列腺。

  要想预防前列腺病变,男性还应管住嘴,少吃高脂肪、高蛋白食物。绿茶含有黄酮醇,具有抑制病变细胞的作用,可适量饮用。柑橘、胡萝卜等富含类胡萝卜素,它能转化成维生素A,也能减少前列腺病变的发生。

  五、烤出来的不育

  蒸桑拿,躺在床上用笔记本电脑看电影——这些都是顾先生喜欢的放松方式。他和太太结婚3年,却一直没有“喜事”。无奈之下,唯有到医院求助。检查显示,顾太太身体一切正常,但先生的精子数量偏少,且畸形率非常高。大夫分析后认为,顾先生的娱乐习惯,是让他做不了爸爸的“元凶”。

  影响睾丸生精功能的因素多且复杂,适宜的温度至关重要。而蒸桑拿、长时间将笔记本放在大腿上、久坐等,都在“烘烤”睾丸。在桑拿浴的发源地芬兰和崇尚泡澡的日本,不育症发生率相当高。

  精子高畸形率患者中,不乏十八九岁的小伙子,主要原因之一就是长期接触电脑。精子还怕“醉”、“胖”和“脏”。美国有个著名的小鼠实验:每天给实验鼠灌酒,按酒精量和体重换算到人体,约为白酒2两。2周后,小鼠睾丸出现不可逆的损伤。

  提高精子质量需采用综合疗法,改变上述不良生活方式,学会放松心情、舒缓压力是必须做到的基础治疗方法。

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