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女性穿这种鞋竟会导致尿失禁,真是没想到!

来源:厦门无痛人流医院

  穿坡跟鞋会导致尿失禁!这听起来简直不可思议,坡跟鞋是介于高跟鞋和平底鞋之间的矮个子神器,但是最近不少人传穿坡跟鞋会导致尿失禁,那么这个传言是真的吗?穿坡跟鞋真的会尿失禁吗?

  穿坡跟鞋会尿失禁吗?

  答案是肯定的!因为:

  1

  由于露趾或密头的坡跟鞋都会增加盆骨承受的压力。

  2

  一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿坡跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。

  3

  盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快。因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。

  穿坡跟鞋要注意什么

  1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

  2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。

  3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。

  4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。

  漏尿——

  正日常生活中常听到不少妇女诉说经常不自觉尿裤,即漏尿(尿失禁)。这是一种称为压力性尿失禁疾病,指由于某些病理性原因,经常在咳嗽、打喷嚏、大笑或体位改变等时,腹压突然增加,膀胱内压升高,尿液自膀胱尿道内不自主流出,撒在内裤上,一般不伴有其它症状和体征。此病绝大多数发生在女性,不仅已婚妇女易患,就是未婚女性也可有漏尿现象,不但有碍文明和卫生,而且因常常更换内裤,严重影响妇女的健康。故一旦发生尿失禁,应及时就诊,分清疾病发生的原因,及时接受相应的治疗。

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