想要更好的预防生理性卵巢囊肿就必须要知道它是如何发生的，上文中我们提到该疾病多因忧思过度等病因所诱发，另外，肝郁气滞、内伤情志等也都可引起此疾病，而这些往往与女性的脾气有关，生活中控制脾气，保持平和心态，少忧思才能更好的预防该疾病的发生，同时，定期进行妇科检查也有助于尽早发现尽早治疗。

　　若生理性卵巢囊肿发生并已经影响到女性的健康及正常生育能力，则需要通过治疗病因来消除疾病，患者要保持乐观的心态来面对自己的病情，同时避免受到惊吓，更要注意保暖，更要避免腹部和腰部受凉，一旦受凉则会使病情加重。

　　治疗期间更要严格控制自己的情绪，不生闷气，否则会导致身体内分泌发生改变，对治疗疾病也是无益的，此时还要避免过度劳累，适当运动也可起到防治生理性卵巢囊肿的目的，但还是建议女性确诊后尽早接受正规治疗，这样才能避免急腹症的发生。

　　如何防治生理性卵巢囊肿相信大家已经清楚了，部分生理性卵巢囊肿是无明显症状的，所以很容易让患者贻误病情，建议女性在出现月经不调、小腹坠胀疼痛后尽早到医院做检查和治疗，这样才能避免更为严重的情况发生，只有将自身健康重视起来，才能保证不被疾病所侵犯。