（当归粥）

　　＊材料：当归10公克、米1碗

　　＊作法：

　　1.当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭

　　2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠

　　＊功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，子宫健康可容易受孕，乳房的发育也会丰满。